Torsdag

Igår var en sån där "ta en promenad i solskenet dag". Tyvärr så var det ju så att jag behövde plugga.. Men om man är effektiv hinner man med allt! Jag hann till och med åka på födelsedagsfika hos en hälsoutvecklarklasskompis(finns det ordet?). Det fick mig att börja längta efter min egen lägenhet. Hon hade det så fint och mysigt, säkert 3 meter i tak. Men jag håller fortfarande fast vid att inte ta några lån... "Håll ut!"

Sen idag skulle jag ha min muntliga examination. Vaknade vid halv 7 och gick då upp och använde tiden till all plugga tills jag skulle ta bussen in vid universitetet halv 11. Än så länge var allt frid och fröjd tills det visade sig att jag skulle haft eximinationen 8:30! Hur dum får man vara liksom?! Men det ordnade sig så jag fick en annan lärare kl. 13. Fick ju lite extra tid på mig att plugga;)

Sånt gör vardagen lite mer spännande^^

Uppdatering

Ja vad ska man säga. Här sitter jag med en egen dator och skriver aldrig något nytt i min blogg. Det är delvis för att jag knappt har tid och känner mig för stressad för att kunna sätta mig ner och samla ihop något i min hjärna från mitt stressiga liv. Sen så kan jag fortfarande inte lägga in bilder här eftersom jag inte hittar usb-sladden till kameran.

Har fysiologi tenta på torsdag som jag VERKLIGEN ser fram emot... Ska bli så skönt när den är över så man kan ta nya tag. Sen ska gå en massage kurs 28-31 mars så det kommer bli rätt mycket då.. Förutom massagekursen på lördagen har jag musikalövning och så kommer jag vara på universitet från 09-21 måndag och tisdag. Och inte nog med det.. På onsdagen efter det har vi även testledarutbildning hela dagen. Hur ska man överleva?^^

Sony Vaio VGN-NS11Z/S

Nu har jag faktiskt köpt en dator för en gång skull! Den förra datorn jag blev kär i men inte köpte innan den försvann är glömd^^ Efter jag inte hann köpa den funderade jag på vad jag ville ha för dator och kom fram till att jag absolut ville ha en Sony Vaio dator. De är så sjukt fina! Så jag är jätte nöjd! :)

Åtta råd för att bli arg och fet

1. Sov oregelbundet
Om du sover för lite och gärna på dagen kommer kroppens rytm i otakt. Du blir garanterat trött och arg och tröstäter för att bli pigg.

2. Ät en jättemåltid sent på kvällen
Kroppens ämnesomsättning och energiförbränning sjunker på kvällen och kroppens vilja att förbränna lagrat kroppsfett minskar under natten.

3. Ät på natten
Då är kroppens ämnesomsättning som lägst. Detta fungerar även för att öka de farliga blodfetterna.

4. Ät oregelbundet
Kroppen blir totalt förvirrad och tycker att det är bäst att öka enzymerna som lagrar kroppsfett. Man vet ju aldrig när maten kommer nästa gång.

5. Ät dagligen fler kalorier än du förbrukar
För att bilda ett kilo fettväv räcker det med 100 extra kalorier per dag i två månader vilket motsvarar antingen 2 dl starköl, 1,6 dl vin, 2 dl läsk, 1 msk matolja eller 50 gram chokladpudding.

6. Undvik fysisk aktivitet
Jympan ökar kroppstemperaturen och ger sänkt aptit. Alltså, när du rör på dig dämpas hungersignalerna och utsikterna att bli fet minskas. Hu!

7. Hoppa över måltider
Utan mat tar kroppen energi från kolhydrater i levern och protein i vävnader i första hand. Först när du hoppat över att äta i nio timmar börjar fettförbränningen. Vid det laget har du ett så stort hungersug att du okontrollerat stoppar i dig allt som kommer i din väg.

8. Småät hela tiden
Om du äter många småmåltider under dagen sätts mättnadssignalerna ur spel och du uppnår inte hungertillstånd mellan måltiderna. Genom att småäta hela tiden kommer du garanterat aldrig bli mätt och du kommer äta mycket mer än vad du skulle gjort om du ätit dig lagom mätt vid regelbundna tider.